VÜCUT KİTLE ENDEKSİ HESAPLAMA
Vücut Kitle Endeksiniz
0
-
🔵 Zayıf
BMI < 18.5
🟢 Normal
BMI 18.5 - 24.9
🟠 Fazla Kilolu
BMI 25.0 - 29.9
🔴 Obez
BMI ≥ 30.0
ℹ️ Vücut Kitle Endeksi (BMI) Nedir?
Vücut Kitle Endeksi (BMI), kilonuzun boyunuza göre sağlıklı olup olmadığını değerlendiren bir ölçüdür. BMI = Kilo (kg) / Boy² (m) formülü ile hesaplanır. Sonuç, kişinin zayıf, normal kilolu, fazla kilolu veya obez kategorilerinden hangisine girdiğini gösterir.
Not: BMI sadece bir göstergedir ve kas kütlesi, kemik yoğunluğu gibi faktörleri dikkate almaz. Kesin bir sağlık değerlendirmesi için doktorunuza danışmanız önerilir.